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      如果你打鼾,你可能患有睡眠呼吸疾病稱為阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)。

      如果你患有阻塞性睡眠呼吸暫停,意味著當你入睡時你的上氣道會暫時性塌陷,引起呼吸暫停,這種呼吸停止每次可能持續10秒鐘以上,每晚發生數百次。

      這種反復發生的呼吸事件會影響你的身體,造成血壓升高、睡眠質量降低。同時呼吸暫停引起的血氧降低,會引起你的大腦覺醒從新開始呼吸。

      你不會記得夜間發生的事情但是會在第二天覺得疲勞,你可能會在夜間醒來去衛生間,但這可能是由于你的身體從呼吸暫停醒來后的反應。

      如果你超重或患有2型糖尿病,你患有OSA的可能性更大。其他并發癥風險也升高。

      進行診斷和有效治療對減低這些風險非常重要

       

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